오늘의 영단어 - presidium : 상임간부회의오늘의 영단어 - disfigure : 모양을 손상하다, 추하게 하다오늘의 영단어 - advocate : 주창하다, 변호하다, 옹호하다: 옹호자, 주창자오늘의 영단어 - pierce : 뚫다, 주사바늘을 찌르다오늘의 영단어 - augmentation : 증가, 증대, 증가물오늘의 영단어 - buffer zone : 완충지대, 비무장지대오늘의 영단어 - declassification : 비밀분류해제, 공개오늘의 영단어 - spin off : 짜내다, 어렵게 만들어 내다Half a loaf is better than no bread[none]. (반쪽의 빵이라도 없는 것 보다는 낫다.)건강은 쉽고 단순한 것을 지키는 것에서 시작된다. 조금 먹고, 많이 움직이고, 마음을 편하게 하면 된다. 자신의 체질에 맞는 음씩을 찾아 먹고, 스트레스에서 해방된 삶을 산다면 건강은 곧바로 따라온다. -이경제